夏至，是二十四节气的第10个节气。斗指午。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，因为是直射在北回归线的，所以也就有“立杆无影”的景观，简单说就是，在北回归线上的人，如果在地面垂直立一根杆子，在正午时分是看不见影子的。

在夏至这一天是白天时间最长的一天，自此以后太阳直射的光逐渐向南方移动，白天时间一天天变短，直到冬至这天，太阳光直射南回归线，白天时间达到最短，如此周而复始。

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