夏至，是二十四节气的第10个节气。斗指午。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，因为是直射在北回归线的，所以也就有“立杆无影”的景观，简单说就是，在北回归线上的人，如果在地面垂直立一根杆子，在正午时分是看不见影子的。

在夏至这一天是白天时间最长的一天，自此以后太阳直射的光逐渐向南方移动，白天时间一天天变短，直到冬至这天，太阳光直射南回归线，白天时间达到最短，如此周而复始。

民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。我国唐代诗人韦应物的《夏至避暑北池》也曾写到“昼晷已云极，宵漏自此长”。昼晷就是日晷，专门用来测量日影从而推算出时间的工具，到了晚上没有日光，就用壶漏来推算时间。宵漏就是壶漏，简单说就是一个壶，然后往外面滴水，然后数水滴数量和壶内刻度来推算夜间时间。

从“夏至”起，经过三个“庚日”，便进入一年中最热的三伏天，所谓“夏至三庚数头伏”。

物候现象：

夏至分为三候：夏至一候鹿角解，意思是鹿的角朝前生，属阳，并且认为夏至日阴气生而阳气开始衰弱，也就是夏至过后一阴生。所以阳性的鹿角便开始脱落。夏至二候蝉始鸣，意思是雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。三候半夏生，意思是半夏是一种喜阴的药草，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

夏至是“四时八节”之一，四时就是指的四季，即春节、夏季、秋季、冬季。八节就是四季对应的八个节气。简单说就是四立、两分、两至。即立春、立夏、立秋、立冬；两分就是春分和秋分，两至就是夏至和冬至。

在之前的夏至日，妇女们有互相赠送折扇、脂粉等什物的习俗。《酉阳杂俎·礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，就是用来扇风凉快的;“粉脂”，用来涂抹身体，防生痱子。

自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因为刚过芒种，新收了麦子，所以夏至吃面也有尝新的意思。

• 夏至节

夏至和冬至一样，属于中国民间重要的节日，古时称“夏节”、“夏至节”。清代之前的夏至日是要全国放假的，回家与亲人团聚畅饮，以此避暑，名曰歇夏。宋代《文昌杂录》里记载：“夏至之日始，百官放假三天。”

“夏九九”是以夏至日为起点，每九天为一九，一共九九八十一天。同样，三九、四九是全年最炎热的季节。《夏九九歌》：夏至入头九，羽扇握在手；二九一十八，脱冠着罗纱；三九二十七，出门汗欲滴；四九三十六，卷席露天宿；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘凉进庙祠；七九六十三，床头摸被单；八九七十二，子夜寻棉被；九九八十一，开柜拿棉衣。

夏至节气对应的七十二候花信风。夏至一候是红花，夏至二候是石榴，夏至三候是剪夏萝。